SKRA Bełchatów 4-0 ! Knack Roselare ( 25-21, 25-17,25-17,(15-12 złoty set !) Wczoraj Jastrzębie dziś Skra coś pieknego ! ale chłopaki zagrali ! zayebiscie ! Wlazły ale forma ,zreszta kazdy zagral zkanomicie teraz czas na kacapów Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-02-09 19:42:12
[...] te forum :D Dobrze dla Jastrzebia zagraja z Trentino z ktorym maja wieksze szanse niz z ruskimi. Dynamo - Zenit w lidze bylo 3-2 dla dinamo ciekawe jak tutaj. Dynamo duzo mlodsze z brazylijczykiem ktory bez czy z forma gra dobrze i takie troche nieobliczalny i nikomu nie znany Veres kontra MOC(mikhailov), amerykanska psychika i doswiadczenie ;D
Dobra forma ;-) Sam chciałbym tak wyglądać %-) Dzięki :-) Nie przesadzaj- jesteśmy na bardzo podobnym poziomie wytrenowania :-)) Ale tylko na chwilę obecną :)) }:-( Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-05-03 10:22:11
na fotce obok koleznaki to raczej zylami sie wyroznia, zreszta wielu kulturystow w ciuchach sie nie wyroznia na ulicy, w dopingu koles wrzucal kiedys fotki z bodajze fibo(gdzie gosc forma przecietniak kolo 110kg i kolo 185cm wzrostu) to wygladal na duzo wiekszego niz zawodowcy...
A wzieliscie pod uwage ze filmik jest stary i nie kazdy stoi w miejscu z forma? ;-) Ona caly czas robi postepy... Za to ludzie coraz rzadziej uzywaja szarych komorek... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-09 22:10:07
Witam sorki za zadkie wpisy ale w sumie trening bez zmian dieta tez odpalilem spalacza tylko firmy bsn wiec nie bylo co pisac;) fotki do oceny . Forma powoli do przodu waga ok 104 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73c1d1247a574aa99e0b34b75b58b2a4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0c4699acfc24761bf4ff02b61376cac.jpg [...]
A tak się przedstawia forma na dzień 17.02.2014r. Moim zdaniem góra już prawie gotowa ;) jednak nogi ciągle w robocie, stąd też ich nie pokazuje ;) http://www.youtube.com/watch?v=iahhkCdgwN0&feature=youtu.be
Forma z dzisiejszych konsultacji w klubie Sandow Legionowo pod okiem Bogusława Borkowskiego. Podobno jest dobrze:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d84345d36b4414f83d87592a0d7f8b6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13e977ebc3b54294be58adea0aa9264d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbfa3b777b6f42cbb207a01cc540d425.JPG [...]
Tak prezentuje się forma na 4 dni przed Mistrzostwami Słupska. Waga ok 97kg. Na razie mocno solimy i nawadniamy . W sobotę odwadniamy. Myślę, że będzie nieźle. Trzymajcie kciuki ,sezon letni wypadałoby zakończyć zwycięstwem:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/188ee3cc9e00409c99bdc572e5b14595.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e665629bc611467d8df6a0739a58c398.jpg [...]
[...] jednak po raz kolejny zmiana planów i sezon znowu się wydłuża;) W ten weekend wybieram się do Zgorzelca na zawody Mr.Futurebody. Zdecydowałem się na kolejny start, gdyż forma póki co się trzyma więc warto wystartować ;) Waga na fotach ok 102kg myślę, że po odwodnieniu zostanie ok 96-97 kg [...]
Aktualna forma.. ale waga malusia 77 :( Póki co pas 84 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15cec26e65fd4551b0fd4b602d9903a7.jpg Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2012-08-28 08:57:07
stary z takim podejsciem to nawet za pol roku z ciebie nic nie bedzie, namaluj jakis pejzasz tak jak miszczo a nie jakies w dupe ***ane owady tworzysz "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"
błaszczykowski miał różne okresy. Ostatnie 2-3 lata rzeczywsicie nie zachwycał, chociaż i tak był sporo lepszy od naszych asów z timobajlekstraklsy. Wchodził na ostatnie 15-20 minut, albo nawet siedział na ławie cały mecz. Ostatnie pół roku regularne występy od pierwszych minut i generalnie przez ten okres prezentował świetną formę w borusi - [...]
zobaczymy w sobotę w Wałbrzychu jak to z tą formą jest , ale myślę że będzie paru chętnych do pobicia tego rekordu , a puchar jeszcze bardziej zachęci do tego .
[...] skoczkach narciarskich czy gimnastykach. Jednakże i w tym przypadku, czterdzieści lat to dużo i wydaje się, że najlepsze czasy aktualny Mr. Olympia ma już za sobą, a forma z roku 2008 była szczytem jego możliwości. Prócz tego Amerykanin jest niski – najniższy spośród opisanych tutaj zawodników. Poza tym, istotnie wygląda on jak [...]
[...] trening smigam do wanny. Szybciej prawda :)? potem dalej cos robie, jakis posiłek i bieganie. Chetnie bym połączył masówke z redukcją tylko podpowiedz na jakich zasadach? I czy zachowac wtedy diete lekko ujemną czy moze minimalnie dodatnią (kcal/zapotrzebowanie)? I podsumowując biegac HIIT'em? forma tego treningu mi odpowiada. A co z L-karnityną?
[...] Form Fist - Bunkai (Sifu Chiu Chi Ling).Jest to pełna wersja filmu instrukltażowego - to co wcześniej załączałem to była wersja skrócona. Dodaję jeszcze filmik z Chiu Wai - forma Tygrysa i Żurawia. http://pl.youtube.com/watch?v=zQn6Kso28SI Zmieniony przez - hayabusa84 w dniu 2008-05-22 00:19:16 Zmieniony przez - hayabusa84 w dniu 2008-05-22 [...]